Nous sommes deux psychologues clinicien.n.es, Nicolas Kalioris et Céline Thomson. Notre cabinet est situé à Riscle (32400), nous y proposons des psychothérapies en présentiel ou en visio. Le mot “psychothérapie » désigne des pratiques très diverses, selon les orientations théorico-cliniques adoptées par les psychologues. Cela permet aux patient.e.s de choisir, d’aller vers le mode de prise en charge qui leur convient le mieux. Nous avons reçu une formation d’orientation psychanalytique qui guide notre pratique ; psychanalyse que nous réactualisons à la lumière de ce que les sciences sociales ont à nous apprendre, ainsi que des avancées en psychotraumatologie. Ici, les psychologues ont une approche située, féministe, LGBTQIA+ safe, prenant en compte les différentes formes d’oppression et les violences systémiques. Nous sommes également sensibilisé.es aux questions environnementales et à la souffrance psychique qui découle des destructions à l’oeuvre.
Le rôle de lae psychologue
Nous fournissons à nos patient.e.s un espace d’expression, permettant aux processus de pensée habituellement bloqués de se déployer. Une meilleure compréhension des souffrances du quotidien devient possible. Les situations qui sont source de difficultés pour lae patient.e peuvent être anticipées et une réponse différente peut leur être apportée. Ainsi, on ne répète plus les mêmes schémas douloureux et mortifères (relations toxiques, peurs paniques, auto-sabotage…). Lae psychologue apporte un point de vue tiers sur le fonctionnement et les ressentis de lae patient.e. Il l’aide à voir ce qu’iel ne voit pas en ellui, là où se trouvent les clés d’un mieux être. Cette altérité est nécessaire pour changer de regard sur soi-même. La psychothérapie permet une meilleure connaissance de soi, première étape vers une réconciliation avec soi-même.
Lae psychologue est là pour soutenir un travail d’investigation et de reconstruction. Iel assure une présence fiable et bienveillante. Certaines émotions, certains vécus, sont trop douloureux pour qu’on puisse s’y confronter tout.e seul.e. Il est courant et normal de s’efforcer de ne pas y penser. Cependant, en les évitant, on perd la capacité de rechercher des solutions pour devenir acteurice et non démuni.e face à ces souffrances. Entretenir l’omerta, c’est entretenir la boucle destructrice. En mettant des mots sur les maux, on leur donne du sens, on les intègre à notre histoire et on s’émancipe de leur pouvoir mortifère. Alors, on peut tourner la page et écrire la suite.
Le chemin de la psychothérapie
La psychothérapie n’est pas un travail facile. Il est normal d’avoir des ressentis désagréables, de se sentir parfois moins bien après une séance. Alors, la séance suivante peut servir à assimiler les difficultés éprouvées et à les surmonter. Chaque séance est un maillon du travail thérapeutique. On recherche un mieux être à long terme, en passant par des étapes inconfortables qui font partie intégrante du processus. Au cours des séances, lae patient.e est libre de dire ce qu’iel souhaite. Iel peut dire qu’iel n’a pas envie de parler, être triste ou en colère, avoir honte. Iel peut aussi se taire.
Ainsi, la psychothérapie a deux objectifs : mieux identifier ses besoins et ressentis, et se défaire de l’influence douloureuse de vécus et d’événements passés. Ces deux objectifs sont étroitement liés : l’un ne va pas sans l’autre. Au cours de la thérapie, votre capacité à savoir ce que vous voulez, où vous allez, pourquoi vous y allez et avec qui, sera renforcée et plus accessible. Cette capacité est en réalité une clé pour vivre en accord avec vous-même, en cohérence avec vos besoins, vos désirs et ceux qui vous entourent. Alors, la souffrance s’estompe et un apaisement peut advenir.
Tout ceci vaut également pour les enfants et les adolescent.e.s. On sous-estime trop souvent les défis auxquels iels font face au quotidien, alors qu’iels ont tant à construire et à apprendre. Nous les accueillons au cabinet, avec un ajustement des modalités de prise en charge pour les plus petit.es (dessins, jeux, constructions narratives…).